Vous êtes intéressés par l'empreinte et la place que vous laissez sur la planète?

Parmi les derniers mouvements écologiques mis sur le devant de la scène, le minimalisme.

Voilà en quoi ça consiste.

• Qu'est-ce que c'est encore ce truc???

   

Non, nous ne parlons pas ici d'un courant de l'art contemporain.

Encore moins d'une mouvance pro-hippie, inventée par un gourou et lancée par une starlette américaine. Que nenni.

Le minimalisme c'est tout simplement de se recentrer sur les choses essentielles. Créé dans les années 60 aux Etat-Unis, il rappelle certains principes du zen ou du Feng Shui.

En clair, gommer le superflu, que ce soit sur le plan matériel, émotionnel, amical, ....

On fait le tri pour s'alléger et mieux vivre. En fait c'est un mode de vie constant, contrairement au ménage de printemps occasionnel.

• Et pourquoi faire ça?

   

  Avez-vous déjà noté, en ouvrant vos penderies ou placards, que vous ne mettiez pas la moitié de vos vêtements? Trop grands, trop serrés, ça ne va pas avec tout, ...

  Que vous possédiez ce pot dans votre entrée, contenant de vieilles clés, des stylos hors d'usage ou que vous jetez de la nourriture chaque semaine?

  Parmi vos contacts, il y a forcément ceux à qui vous ne parlez jamais, que vous n'avez pas vus depuis 10 ans. Et tout cet espace vide, les achats impulsifs.

  Il y a forcément chez vous des choses inutiles, achetées parce que "pas cher" et qui n'ont en fait aucune fonction réelle.

   

  Bon, ça en fait des raisons de s'y mettre, non? Parce qu'effectivement, le minimalisme vous aide simplement à y voir plus clair. Autant gagner de la place, de l'énergie et même de l'argent. Et pour les familles, une meilleure organisation.

  Je prends un exemple simple : la musique s'écoute désormais sur Youtube ou SoundHound. Les films se regardent en VOD. Les photos sont numérisées, nos relevés sont émis par email. Donc pour toutes ces activités, un seul objet, un ordinateur.

  Ne jamais oublier qu'on vit dans une société qui nous pousse à consommer, qui nous créé des besoins inutiles.

  Trier permettra une meilleure circulation de l'énergie dans votre habitat, un mieux-être intérieur.

  Faire le ménage dans ses relations, couper les ponts avec les toxiques. Ca permet de garder son énergie et son temps pour ceux qui en valent vraiment la peine.

  Ceux qui ont sauté le pas admettent un début difficile, mais une fois à l'eau, ils se sont sentis plus légers et plus sereins.

• Comment procéder?

   

  Sur internet, vous trouverez autant de blogs que de méthodes différentes. Certains vous diront de procéder pièce par pièce, d'autres de commencer par votre cercle d' "amis".Sur certains sites, il vous ai même proposé des repères à suivre.

  Mais tous ont une finalité commune, on se débarrasse du trop dans chaque domaine, physique et psychique.

  Bon, moi je pense que comme c'est fait pour son propre bien-être, autant le faire comme on le ressent.

• Applications

   

  Comme dans mes articles précédents, je ne vous donne que quelques pistes et conseils, je ne détiens pas la science infuse.

   

  Déjà pour vous expliquer comment je m'inspire de ce mouvement, que j'avoue ne pas adopter complètement.

   

  L'an dernier, j'ai déménagé 2 fois. Lorsque j'ai vu combien de choses j'avais entassé...

  J'avais parfois cédé à l'embrasement pendant les soldes, attirée par "oh c'est pas cher!". Oui mais en avais-je vraiment besoin? Etait-ce vraiment utile?

  On peut acheter pendant les soldes, mais dans ce cas, pour remplacer des affaires trop usées, préparer les cadeaux des anniversaires ou fêtes.

   

  Je propose également de s'imaginer comme un étranger arrivant dans chaque pièce et découvrant pour la première fois son habitat.

  Il y a des choses qui vont vous sembler en trop, mal rangées. Dans le minimalisme, chaque chose a sa place.

  Considérer chaque objet avec plusieurs questions : est-ce vraiment utile? Est-ce que ça ne me coûte pas plus en énergie ou en argent pour l'entretien? Cela me rend-il réellement heureux(se)?

  Quand j'ai dû faire attention à mes dépenses, j'ai réalisé que j'avais dans mes placards de quoi manger pendant environ 1 semaine.

  Je songe également aux réseaux sociaux. Je trouve qu'il y en a beaucoup trop. Autant être connecté uniquement à ceux qui nous servent.

Certaines bloggeuses proposent des pistes comme Béa Johnson, Joanne Tatham ou Marie Kondo.

"Le Blog Bleu" invite même à un programme traduit en français de 30 jours, sous forme de challenge. Alors c'est chouette comme idée.

Certains défis s'assimilent plutôt à des point de vue purement écologistes.

Le 1er jour indique de se déconnecter des réseaux sociaux. Mais à la fin de son billet, l'auteur(e) précise que chaque jour seront postés sur son instagram et son Twitter les progrès de ces mini défis... Hum... Pas très cohérent.

Je vous propose, dans un autre article, de poster certains aspects que j'introduirai dans ma vie.

Mais pas tous les jours, histoire de ne pas devenir maximaliste.