Si les cachets anti inflammatoires vous perforent l'estomac ou vous font aller aux WC, il y a d'autres moyens pour soulager une inflammation.

Vous pouvez bien évidemment appliquer un gel anti inflammatoire, type Voltarène.

Mais également d'autres solutions moins chimiques telles que :

- de l'huile végétale de calophylle, qui agit sur les raideurs, muscles courbaturés, les articulations, les douleurs articulaires, musculaires ou nerveuses. Elle est anti inflammatoire et antalgique.

- huile essentielle de gaulthérie. A coupler avec l'huile de calophylle, car une huile essentielle ne peut être utilisée pure sur la peau. Possédant les mêmes propriétés que celles citées ci dessus, elle est conseillée en application dans les cas suivants :arthrite , polyarthrite, arthrose vertébrale, crampe, contractures, effort sportif, rhumatismes, tendinite.

- des cataplasmes d'argile blanche pour accélérer la récupération

- faire des applications de glaçons sur la zone enflammée, le soir